[...] 21 23. W Polsce jednodniowy bilet kosztuje 35 zł, dwudniowy karnet – 50 zł. Bilet uprawnia także do wstępu na piątkowe dwie serie treningowe oraz kwalifikacje. Oczywiście wejściówki będzie można nabywać przed zawodami. Kosztują 200 (bilet) i 300 (karnet) koron czeskich. Organizatorzy spodziewają się kilkudziesięciu tysięcy widzów, [...]
[...] na lotnisku w Balicach był w dobrym humorze. - Ostatnie kilkanaście dni było wspaniałych. Dwa złote medale w Predazzo i piękne powitanie w Polsce. Startowałem w MP w Szczyrku i odpoczywałem w domu – mówi Małysz. - Najbliższe zawody PŚ odbędą się w Holmenkollen. Mam piękne wspomnienia związane z tą skocznią. Do końca życia nie [...]
Super Express/GK/28 października 2003 06:18 Skocznia czy pomnik? W Wiśle Malince nastąpi dziś podpisanie przez prezydenta RP Aleksandra Kwaśniewskiego, przedstawicieli władz rządowych, samorządowych oraz sportowych, aktu erekcyjnego budowy w tej miejscowości skoczni narciarskiej K-120. Na starą skocznię prezydent nie pojedzie. Obiekt ten jest [...]
Prezes PZN zapowiada rewolucję w kadrze skoczków Prezes Polskiego Związku Narciarskiego Paweł Włodarczyk zachowuje spokój, pomimo bardzo słabej postawy skoczków narciarskich na początku sezonu. Nie przewiduje zmian w kadrze szkoleniowej. Uważa, że trener Apoloniusz Tajner powinien prowadzić kadrę do igrzysk olimpijskich. "Uważam, że trener [...]
Tajner: Nie wiem, czy nam się uda Trener polskich skoczków Apoloniusz Tajner powiedział "Rzeczpospolitej", że słabsze wyniki Adama Małysza na pewno nie są wynikiem braku siły odbicia. "Po nieudanym konkursie w Hakubie i po gorszych niż się spodziewano miejscach w Sapporo, słyszałem opinie, że Małyszowi brakuje mocy. Moim zdaniem [...]
Tylko ciekawe czym to odmienne zdanie jest wywołane,za co można lubic Najmana?Za to że robi wokół siebie szum?Lubicie go TigerLion i SLU (po poziomie wypowiedzi nie wiem czy to nie ta sama osoba czasem)za osiągi sportowe?Przecież ten człowiek nigdy walki z prawdziwym bokserem nie wygrał,w boksie jest nikim,totalnie nikim..Czy może za to że tak [...]
nerwica i stany zalamania , wiesz co nie lubie chodzic do psychiatrow ani nei chcialem sie dawac faszerowac psychotropami wiec postanowilem ze zaczne walczyc sam z swoja glowa i wmawiac sobie zmiany i przeszlo ale nie ukrywam bylo to bardzo ciezkie , a psychotropow nie chcialem brac ze wzgledu ze duzo znajomych bralo i moze na czas brania wmiare [...]
dzięki Bracie. no napewno nie popuszcze, chce patrzec na to jako na chorobe z ktore można i trzeba wyjsc. wydaje mi sie ze to psychika i ma to wiecej rzeczy wpływ niz sam koks tym bardziej w takiej przeszłosci... mam na mysli np stres czy używki czy tam prywatne sprawy, ktorych nie umiemy jakos ogarnac. koks w pewnym momencie staje sie nie tylko [...]
Kristcz ten worek po ziemniakach czy czym tam mozna tez zastapic pokrowcem po namiocie. Jest do tego idealny. Tylko taki problem ze to musi byc pokrowiec po starym namiocie bo teraz to jakies takie male te namioty a co za tym idzie jakis taki maly pokrowiec. Gruby17
cześć, ja mam takie pytanie odnośnie tych przyżądów (przedewszystkim pierwszego). Moim zdaniem takim czymś można złe nawyki wyrobić. Czy się mylę?? prosze o odpowiedz. (mam zamiar takie cos sobie sprawić) THX. Sogi oczywiście dam "...Pain and glory..."
[...] kopania Mianowicie widze to tak : mamy pręt na nim ruchomy zaczep w którym siedzi packa do kopania ( kupiona w sklepie , lub samoróba ) packe można przekręcać na boki i ćwiczyć wszystkie rodzaje kopnięć niewiem czy to wyjdzie ale spróbuje mam wakacje to sie pobawie jak coś zapodam fotki co myślicie będzie cos z tego [...]
Hmm... Oczywistym jest, że lepiej jest mieć trenera, którego traktujesz jako takie interaktywne źródło wiedzy, poruszające sie, analizujące twoje postępy i poprawiające błędy. Trener jest o wiele lepszym źródłem wiedzy niż książka - bo za to, co wyniesiesz z książki odpowiada tylko i wyłącznie twoje podejście (wystarczy, że nie zwrócisz uwagi na [...]
[...] pierwszy dzień w pracy po 18 dniowym urlopie. Dobrze, że jutro jest 3 króli, to dzisiaj w zasadzie dzień widmo. Nikogo w pracy nie było więc looz :) Postanowiłem spróbować czy uda mi się trzepnąć trening przed robotą. Jak pisałem wcześniej lekko nie wyszło ale juz wiem, że w razie kryzysowych sytuacji cos tam się wymyśli. Zacząłem drugi tydzień [...]
[...] ani w Kauflandzie, ani w Auchan, ani w Tesco. Udało mi się za to kupić z pół kg sera piórko i ketchup z korlin -60%kcal. Ogólnie wczoraj wzięło mnie na refleksję i podliczyłem sobie ile mniej więcej wydaje w miesiącu kasy na jedzenie. Nie wliczając oczywiście suplementów i taki rzeczy jakie kupuje się od czasu do czasu typu oliwa. Wyszło mi [...]
No może się wydawać, że tabelka skomplikowana ale ogól dużo cyferek, które na pierwszy rzut oka nic nie mówią ale sa łatwe. Spogolądam jakim ciężarem robiłem ostatnio i czy udało się zrobić założoną liczbe powtórzeń. Jeśli tak to znak, że można spróbować tym razem zrobić na większym ciężarze :) Pomaga, bo niestety nie zawsze jestem w stanie [...]
[...] pies i do roboty. W pracy nic szczególnego się nie działo poza tym, że chodziłem wzdęty po wczorajszym obżarstwie brukselką. Wróciłem do domu i poszedłem na siłownię. Oczywiście w poniedziałek o 18 tłok jak na bazarze, w sumie nie wiem z czego to wynika, bo wydaje mi się, że w pozostałe dni aż tyle osób nie ma. Połowa robi klate, połowa [...]
Super, że wyjazd się udał ! Zabawa na desce to super przeżycia ;)Czujesz niedosyt czy jesteś po tym pierwszym razie raczej zaspokojony?:) Miska trzymana - nic tylko brać przykład z Ciebie ;) Jak widać osoby trzymające sztywno michę mogą funkcjonować jak normalni biali ludzie nawet na wyjazdach. Baaaaaa, powiedziałabym nawet, że dieta w trakcie [...]
[...] jaka to realność, gdy nieustannie się zastanawiasz jak zrobić daną technikę, żeby komuś nie urwać ręki? Ktoś z 20letnim stażem zrobi to bez problemu-ale ktoś po roku czy dwóch predzej kogoś połamie niż obezwładni. Dobrym patentem jest wchodzenie do ikkyo/hiji kime osae a dopiero później przepinanie na inną dźwignię, gdy mam pewność, że [...]
Czy nadal twierdzicie że stylu można sie nauczyc w 3-4 lata? Okaże się za 3 albo 4 lata, kiedy to uczestnicy seminariów Klasy Mistrzowskiej będą mogli wypowiedzieć się na temat tego, czy Sifu Istvan przekazał im pełną wiedzę na temat systemu czy nie. Uczestnicząc w tych seminariach widze, że wszystko idzie w dobrym kierunku. Zmieniony przez - [...]
jakie koszty manekina na ile lat posłuży z jakiego drewna zrobiony jaki trzeba mieć staż żeby na nim można było ćwiczyć bezpiecznie techniki czy jak się za wcześnie zacznie można zabyć złych nawyków Zmieniony przez - Praktyk-wt w dniu 2010-04-23 13:39:34
PŚ w skokach
